. Son Sorular 1796 Gün 23 Saat 36 dk. önce soruldu Guinness rekorlar kitabına nasıl başvurulur? Ceylan Ahıgül sordu 2366 Gün 13 Saat 47 dk. önce soruldu lipomagnet nedir? lipo magnet işe yarar mı? ece çakır sordu 2397 Gün 4 Saat 29 dk. önce soruldu Goji berry aktarlarda bulunur mu? Erhan Yiğit sordu 2407 Gün 2 Saat 10 dk. önce soruldu deyim olarak adı çıkma ne demek? cansu sordu 2410 Gün 21 Saat 29 dk. önce soruldu Hayvanların olmadığı bir dünya bizi nasıl etkiler? mustafa 224 sordu 2418 Gün 20 Saat 35 dk. önce soruldu kumru kuşu vurmak günahmı? emre sordu 2421 Gün 22 Saat 20 dk. önce soruldu göz nuru dökmek deyiminin anlamı berkay sordu 2425 Gün 16 Saat 38 dk. önce soruldu voleybol federasyonu hangi tarihte kurulmuştur? ali sordu 2428 Gün 0 Saat 20 dk. önce soruldu ultra liquid zeolite kansere iyi gelir mi? canan sordu 2428 Gün 6 Saat 49 dk. önce soruldu Burun Bandı üzerine mesh yapılabilir mi? Şükrü Kum sordu 2432 Gün 16 Saat 32 dk. önce soruldu gojidiet çayı nedir? gojidiet kullanan var mı? Meltem Akar sordu 2439 Gün 23 Saat 45 dk. önce soruldu bir sayı bir sayının yüzde kaçıdır? nasıl hesaplanır? Ali Kurtulmuş sordu 2444 Gün 20 Saat 26 dk. önce soruldu ahi evran ne zaman doğmuş ve ne zaman ölmüştür? hakan sordu 2448 Gün 21 Saat 2 dk. önce soruldu iki ayağı bir pabuca girmek deyiminin anlamı nedir? arda sordu 2450 Gün 18 Saat 23 dk. önce soruldu İnsan ve hayvanlar doğal unsur mudur? Kerem sordu Bu tuhaf fikir sizi biraz geri çekebilir ama ayağın altına soğan koymak sandığınızdan daha iyi sonuçlar verebilir. Örneğin griple boğuşuyorsanız hastalığınızın hafiflediğini veya geçtiğini görecek, yine aynı yöntemle detoks etkisi yaşayacak, aynı zamanda ayak kokusundan kurtulduğunuzu göreceksiniz. KOKUSU BİRAZ AYIPSA DA LEZZETİ VAZGEÇİLİR GİBİ DEĞİL Ve sadece bizim kültürümüzde değil, dünyadaki neredeyse her sofrada vazgeçilmez bir tad. Tabii ağır kokusu özellikle misafir kabul etme, hoşlanılan kişiyle buluşma ve iş görüşmesi gibi hassas durumlarda bizi dezavantajlı konuma sokar, yine de dayanamayız, yeriz... Yeriz çünkü lezzetlidir, yeriz çünkü sağlığımıza inanılmaz derecede faydalıdır. Örneğin iştah açar, balgamı keser, mideye iyi gelir, bulantılara, kusmalara birebirdir. Hele bir de pişirirseniz sarılık, öksürük, nefes darlığına çözüm üretmiş olursunuz... Soğanın A, B ve C vitaminleri bakımından aşırı zengin olduğunu, ayrıca antibiyotik görevi gördüğünü de unutmayalım! Tüm bu özellikleriyle soğan binlerce yıldır insanlığın ortak kültürü... Sofrada ilk kullanmaya başlayanlar ise tarihte Mısırlılar, Persler ve tabii ki Çinliler olarak geçiyor. Hattâ Çinliler bu soğanın ilmini baştan ayağa kurcalamış, ağızdan ayağa kadar indirmiş vaziyetteler. VE ÇİNLİLER YİNE HAKLI Fırsat buldukça Çinlilerin tüm dünyadan gizledikleri yararlı gelenekleri bulmaya, size ifşa etmeye gayret ediyoruz; hattâ en son yüzünüzdeki kırışıkları ve güneş lekelerini ortadan kaldırmanın çözümü de Çin'den çıkmıştı, hatırlatırız! Ve işte bir tane daha geliyor... Sırrımız bu kez az evvel uzun uzun övdüğümüz, insan içinde kullanmamaya gayret ettiğimiz soğan ile ilgili İnsan içinde kullanmamaya halâ devam edebilirsiniz, nitekim bu kez günün en yalnız olduğunuz kısmına değineceğiz. ÇORABINIZIN İÇİNE BİR DİLİM SOĞAN YERLEŞTİRİN Evet, yerleştirin. Üstelik sebebi ayak kokusunu gidermek, ayağınızdaki mantarları, nasırları yok etmek kadar tahmin edilebilir de değil. Bu hareket hakikaten de tüm sağlığınızı baştan ayağa etkiliyor SOĞANIN DETOKS ETKİSİ ÇOK GÜÇLÜDÜR Ayaklarınızın altı sinir ve damar uçları bakımından oldukça zengindir. Yani ayağınızın altına bir müdahale, tüm sinir ve dolaşım sisteminize müdahale demektir Sülfürik bileşenler bakımından epey yoğun olan soğanı yatmadan ayağınızın altına koyduğunuz takdirde, soğanın sülfürü vücudunuza hızla işler, toksinlerin vücuttan atılmasına katkıda bulunur. SOĞAN AYAK KOKUSUNU GİDERİR Hayır, ''Ayak kokunuzun yerini peynirli soğanlı patates cipsi kokusu alır!'' demiyoruz Bu durum da bir ara sık karşılaşılan bir durumdu nedense?, ayak kokunuzu tümden gidereceğini söylüyoruz. Soğan doğal bir antibiyotik olduğu için, aynı zamanda doğal bir antibakteriyeldir de! Ayağınızın altında kokuya sebep olan bakterileri ve mantar mikroplarını şıp diye giderir, koku moku kalmaz. SOĞAN KANINIZI TEMİZLER Düşünebiliyor musunuz? Şu hareketi yapıyorsunuz ve kanınız temizleniyor! Çünkü Çinliler bu işi biliyor... Çünkü soğanın içindeki fosforik asit siz uyurken dışarı, oradan da kanınıza salınır. Bu sayede uyurken kanınızı temizlemiş olursunuz! SOĞAN BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİZİ KUVVETLENDİRİR Yediğinizde de kuvvetlendirir, ayağınızın altına koyduğunuzda da Soğanın antibakteriyel özelliği yalnızca ayak kokunuzu gidermeye yaramaz, aynı zamanda kana karışarak bağışıklık sisteminize de yardımcı olur. Ağız kokusu rahatsız edici olabilir ve bazen ondan kurtulmak zordur. Özellikle dişlerinizi günde birkaç kez yıkamak sorunu mutlaka çözmeyebilir. Ağız Kokusuna Ne İyi Gelir? Kalıcı ağız kokusu gerçekten de birikmiş bakteri veya diş eti problemlerinden kaynaklanabilir. Yiyecekler ayrıca ağız kokusunun da nedeni olabilir. Örneğin soğan, kahve, alkol, et kokuları çoğaltma eğilimindedir. Neyse ki, taze nefesi teşvik eden başka yiyecekler de var! Salatalık, elma ve hatta nane durdurulamaz ve sağlıklı bir ağzı korumaya yardımcı olur. Ayrıca, ağzınızı iyi nemlendirmeyi unutmayın, ağız kuruluğu kötü kokuların nedeni olan bakterilerin çoğalmasını teşvik eder. Gün içinde nefesinizin arzulanan bir şey bıraktığını hissederseniz dilinize 1 damla nane yağı sürün. Kötüye kullanmamaya dikkat edin, ancak sindirim sorunlarına neden olabilir. Kırmızı et ve hayvansal protein içeriği yüksek yiyecekler ağız kokusuna neden olabilir. Kalıntılar, istenmeyen kokulardan sorumlu olan bakterileri çoğaltır. Ağız kokusundan muzdaripsiniz, önce diyetinize bir göz atın. Günlük tükettiklerinizin arkasında kötü kokulardan sorumlu bakteriler vardır. Ağız Kokusu Nasıl Geçer? Oldukça rahatsız edici olabilen ağız kokusu, dişlerinizi fırçaladıktan sonra mutlaka kaybolmaz. Yemeklerimiz de sorumludur. Kalıcı kötü ağız kokuları, diş etindeki bir sorundan, dilde biriken bakterilerden ve ayrıca yediğimiz yiyeceklerden de kaynaklanabilir. Şeker, kahve ve hatta kırmızı et açısından zengin yiyeceklerden bir randevu öncesinde kaçınılmalıdır! Tersine, taze nefesi teşvik eden ipuçları var Bol su için. Ağız kuruluğu bakterilerin çoğalmasını teşvik eder ve bu da ağız kokusuna neden olur. Nane esansiyel yağı kullanın, dil üzerine 1 veya 2 damla damlatın. Aşırıya kaçmamaya dikkat edin, sindirim problemleri yaşarsınız! Şekersiz sakız çiğneyin. Yemeğinizi şekersiz yoğurtla bitirin. Aromatik bitkileri çiğneyin rezene veya maydanoz gibi. Çay için. Siyah çaydaki polifenoller kötü ağız kokularını önlemeye yardımcı olur. Şeker dişlere takılma eğilimindedir. Şekerle temas halinde bakteriler çoğalır. Ayrıca şeker ve bakteriler, ağız kokusu için risk faktörlerinden biri olan çürüklerin ve diş eti hastalığının ana nedeni olan diş plağı oluşumunu teşvik eder. Şekerli ürünlerden uzak kalmak faydalıdır. Ayrıca, proteinler ağızdaki bakterilerin çoğalmasını teşvik eder. Mekanizma, şeker için olduğu gibidir, ağızda ne kadar çok bakteri varsa, o kadar çok uçucu kükürt bileşikleri vardır. İyi bir ağız temizliği her zaman ilk kuralınız olmalıdır. Yeşil çay da ağız kokusunu gidermeye yardımcı olur. Bu içecek ayrıca çürüklerin önlenmesinde rol oynar, belirli ağız kanseri türleriyle savaşmaya yardımcı olur ve kilo vermeyi uyarır. Kırmızı biber ve brokoli gibi C vitamini yönünden zengin besinler ağız kokusu ile mücadelede çok etkilidir. Çiğ tüketmek, ağızdaki hoş olmayan kokularla ilişkili bakterileri azaltır. Aperatif için yoğurda batırmak için şeritler hazırlayabilir ve böylece iyi nefes almanızı sağlayan iki yiyeceği birleştirebilirsiniz. Ağız Kokusunun Sebepleri Nelerdir? Bazı yiyecekler ağız kokusuna neden olur. Bu fenomenden genellikle kahve, tütün, alkol, sarımsak, soğan, peynir ve soğuk et tüketimi sorumludur. Ayrıca diş etlerinin iltihaplanması diş eti iltihabı, kulak, burun ve gırtlakta bir rahatsızlık ağız kokusunun sebepleri arasındadır. Bazı ilaçlar ağzı kurutur ve ağız kokusu riskini artırır. Bu özellikle ağrı kesiciler, antidepresanlar, antihistaminikler, antienflamatuvarlar, idrar söktürücü ilaçlar, kas gevşeticiler ve narkotikler için geçerlidir. Yaşam tarzınız ayrıca ağız kokusunun nedeni olabilir. Ağızdan nefes almak veya yiyecekleri çiğnemeden yutmak kötü kokulara neden olur. Eksik sindirim, oruç tutma ve yaşlanma aynı etkiye sahip olabilir. Nefesinizin kötü olup olmadığını anlamak kolaydır. Ağızda kötü bir tat, size durumu hemen anlatacaktır. Nefesinizin taze olduğundan emin olmak için tek yapmanız gereken ellerinizi ağızlığınızın içine koymak ve ağız boşluğunuzdan çıkan kokuyu koklamaktır. Soğan, insanlık tarihi boyunca en yaygın kullanılan şifalı sebzelerden biridir. Güçlü bir antioksidan olarak bağışıklık sistemini güçlendirir ve özellikle kış aylarında soğuk algınlığı, grip, öksürük gibi hastalıklardan korur. Etkili bir balgam söktürücüdür ve kalp sağlığını destekler. Diyabet gelişmesini engeller ve şeker seviyesini düzenler. Başta mide, bağırsak ve kolon kanseri olmak üzere birçok kanser türünün gelişmesini engeller. Soğan kürü, saç dökülmesine ve cilt sorunlarına iyi gelir. Ancak mide veya bağırsak rahatsızlığınız varsa çiğ soğan tüketmekten kaçının. Soğan nedir?Soğanın faydaları nelerdir?Yeşil taze soğanın faydalarıSoğanlı saç kürüSoğan nasıl tüketilir?Soğan suyu kürüŞifalı Soğan yemek tarifleriSoğan kokusu nasıl geçer?Soğanın zararları ve yan etkileri Soğan nedir? Soğan; zambakgiller ailesinden allium cinsi bitkilerin genel adıdır. Büyüklük, şekil, renk ve lezzet bakımından değişik pek çok alt türü vardır. En yaygın türleri kırmızı, sarı ve beyaz soğandır. Ayrıca taze soğan yapraklarıyla birlikte yenilebilir. Tatları, çoğunlukla büyüdükleri ve tüketildikleri mevsime bağlı olarak keskin-baharatlı veya tatlı-sulu olabilir. Akdeniz ikliminin hakim olduğu bölgelerde yaygın olarak yetiştirilen soğan, her mevsim bulunabilir. Sarımsak neye iyi gelir, nasıl tüketilmeli? Sarımsağın faydaları Soğanın içerdiği besinler ve vitaminler Güçlü bir antioksidan olan soğan birçok vitamin ve mineral içerir. Bir bardak doğranmış soğanda; 64 kalori, 15 gr. karbonhidrat, 3 gram lif, 2 gr. protein, 7 gr. şeker bulunur. Ayrıca C vitamini, A vitamini, B6, B9 vitaminleri, sodyum, kalsiyum, demir, magnezyum, fosfor ve potasyum, kükürt minarelleri ve antioksidan kaynakları kuersetin ile fisetin içerir. Soğanda yağ ve kolesterol yoktur. Soğanın faydaları nelerdir? Soğan kalbe iyi gelir mi? Soğanda yüksek oranda bulunan flavonoid antioksidanlardan biri olan kersetin, güçlü bir iltihap gidericidir. Bu özelliğiyle yüksek tansiyonu düşürülebilir ve kanın pıhtılaşmasını önleyebilir. Ayrıca araştırmalar soğanın kandaki trigliserit ve kolesterol seviyesini düşürerek de kalp hastalıklarına karşı koruyabildiğini göstermektedir. Soğan çok güçlü bir antioksidandır Kansere karşı koruyucudur Yapılan kapsamlı araştırmalar soğan, sarımsak gibi alyum cinsi sebzelerin özellikle mide ve kolorektal kanser riskini belirgin oranda azalttığını gösteriyor. Bu koruyucu özellik içerdikleri kükürt bileşikleri ve flavonoid antioksidanlarla bağlantılı. Ayrıca soğanın içerdiği flavonoid antioksidanlardan fisetin ve kersetin tümör büyümesini ve hücre mutasyonunu engelleyebilir. Ancak bu koruyucu etki tek başına yeterli değildir, doğru beslenme, hareketli yaşam gibi diğer faktörlerle birlikte etkilidir. Soğan bağışıklığı güçlendirir mi? Soğan çok iyi bir antioksidan kaynağıdır ve 25 farklı antioksidan türü içerir. Özellikle kırmızı soğanda bulunan antosiyaninler bağışıklık sistemi açısından oldukça faydalıdır. Bağırsakta bulunan iyi bakteri probiyotik sayısını arttırıp, bağışıklık fonksiyonunun iyileşmesine yardımcı olurlar. Sindirim sistemini destekler Soğan, sindirimi destekleyen, bağırsaklardaki bakteri dengesini iyileştiren ve bağışıklık sistemine fayda sağlayan zengin bir probiyotik kaynağıdır. Probiyotikler, faydalı bağırsak bakterileri tarafından parçalanan sindirilemez türdeki lifli besinleri de kapsarlar. Brokolinin faydaları nelerdir? Brokoli neye iyi gelir, nasıl tüketilmeli? Kan şekerini kontrol edebilir Soğanda bulunan kersetin ve kükürt bileşikleri antidiyabetik etkilere sahip. İnsülin üretimini teşvik ederek özellikle diyabet veya prediyabet hastalarında kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olabilirler. Araştırmalar özellikle kersetinin ince bağırsak, pankreas, iskelet kası, yağ dokusu ve karaciğerdeki hücrelerle etkileşime girerek kan şekerini kontrol altına aldığını gösteriyor. Soğan ve soğan suyu kemik erimesine iyi gelir mi? Soğan ve soğan suyu en az süt ve süt ürünleri kadar kemik sağlığını destekleyebilir. Kemikleri güçlendirme özelliğinden dolayı, menopoz sonrası kemik erimesine osteoporoz karşı etkili olduğu araştırmalarla ispatlanmıştır. Ayrıca sık soğan tüketen kadınlarda kalça kırığı riskinin azaldığı görülmüştür. Ruh sağlığını dengeler Soğanlarda bulunan B9 vitamini folik asit depresyonu azaltmaya yardımcı olabilir. Çünkü kan ile diğer besin maddelerinin beyne ulaşmasını ve bir insanın kendini iyi hissetmesini sağlayan serotonin, dopamin gibi hormonların üretimini engelleyen homosistein’in vücutta aşırı miktarda birikimini önleyebilir. Homosistein başta kırmızı et olmak üzere gıdalardan alınan bir aminoasittir. Ayrıca; Sinir sitemini güçlendirir, Metabolizmayı hızlandırır, E. coli ve S. aureus gibi zararlı bakterilerin gelişimini engeller, Cilt-saç sağlığını korur, Vücuttaki yağları yakarak obezite riskini ortadan kaldırır, Kırmızı kan hücresi miktarını arttırtarak kansızlığı önler, Güçlü bir idrar söktürücüdür, Enfeksiyonlarla savaşabilir, Eklem ağrılarını dindirebilir, Alerji tedavisinde etkili olabilir, Uykusuzluğa iyi gelebilir, İştah açabilir, Diş çürümesine ve diş eti sorunlarına yol açabilecek bakterileri yok eder Lahananın faydaları nelerdir? Lahana neye iyi gelir, zararları var mıdır? Dolama paronişi rahatsızlıkları için haricen uygulanırsa iltihabı azaltır. Burun kanamasını durdurabilir. Bunun için; burun deliklerinin altına küçük bir parça soğan yerleştirmek yeterli olabilir. Yeşil taze soğanın faydaları Taze yeşil soğan neye iyi gelir? Yeşil soğanda, kuru soğanda bulunan besin değerlerine ilaveten K vitamini ile protein bulunur ve sağlığa kuru soğanla ortak pek çok yararı bulunmaktadır. Ayrıca; Ödem sökücüdür, Detoks görevi görerek vücuttaki zararlı maddeleri dışarı atar, Burun tıkanıklığını giderir, Astıma iyi gelir, bronşları açar, Vücut direncini arttırır, Egzama gibi cilt hastalıklarına fayda sağlar, İştahsızlığa iyi gelir. Detoks etkisi olan soğan vücuttaki zararlı maddeleri dışarı atar Soğan saç dökülmesini önler mi? Soğan ve soğan suyu onyıllardır saç dökülmesine çare olarak kullanılmaktadır. Saç derisine uygulanan soğan suyundaki C vitamini ve kükürt saçın ihtiyaç duyduğu kolajen üretimini destekleyerek saç dökülmesini önleyebilir; saçı güçlendirerek sağlıklı uzamasına yardımcı olabilir. Ayrıca saçın erken grileşmesini önleyebilir ve kepeği tedavi edebilir. Ancak soğan suyu alopesi veya kellik gibi hastalığa bağlı saç dökülmelerinde etkili değildir. Sadece varolan saçların korunmasını ve güçlenmesini sağlar. Kolajen nedir? Faydaları nelerdir? Hangi gıdalarda bulunur? Soğanlı saç kürü 3-4 adet soğanı soyun ve 4 parçaya bölün. Soğanları blender ile iyice parçalayın veya meyve sıkacağı ile suyunu sıkın. Blender kullandıysanız hamur haline gelmiş soğanı bir tülbente alın ve iyice suyunu sıkın. Soğanın suyunu bir makyaj pamuğuyla kafa derinize ve saç diplerine güzelce sürün. Bu uygulamayı yaparken saçınız kuru olsun. Kafanıza bir duş başlığı geçirin ve 1 saat kadar bekleyin. Ardından saçınızı şampuanla temizleyin. Keskin kokuyu hafifletmek için soğan suyunun içine birkaç damla nane, lavanta veya biberiye esansiyel yağları ve birkaç damla da limon suyu ekleyebilirsiniz. Soğan nasıl tüketilir? Çiğ soğan nasıl yenmeli? Çiğ soğan bekledikçe bakteri üretebileceği için hiç bekletmeden anında tüketin. Ayrıca soğanların dış katmanlarında flavonoidler daha boldur. Bu nedenle dış katmanlarını çok fazla soymayın. Eğer elinizde kalan çiğ soğanı değerlendirmek istiyorsanız evinizde bir yere koyarak hava temizleyici-mikrop öldürücü olarak kullanın ve ertesi gün mutlaka çöpe atın. Soğan yemeklerde nasıl kullanılabilir? Soğan yemeklerin vazgeçilmezidir. Küp küp doğranıp yağda kavrularak, rendelenerek, kızartılarak kullanılabilir. Çiğ olarak salatalara ve sandviçlere eklenebilir. Soğan suyu kürü Orta boy bir cezveye içme suyu ile 1 tane arpacık soğan ya da orta boy soğanın dörtte birini koyup kısık ateşte kaynatın. Kaynadıktan sonra altını kapatıp, 3-4 dakika ılımaya bırakın ve için. Lezzet katmak için 1-2 damla limon suyu ekleyebilirsiniz. Soğan küründe özellikle yemeklik ya da arpacık soğan kullanın. Diğer türler uygun değildir. Aloe vera nasıl kullanılır? Sağlık ve cilt için faydaları nelerdir? Soğan kürü kaç gün sonra etkisini gösterir? Bu kürü 21 gün boyunca her gün aç karnına uygulamalısınız. Günde bir bardaktan fazla içmeyin. Öksürük, soğuk algınlığı ve alerji gibi rahatsızlıklar için bu kürü 1 kaşık balla karıştırarak içebilirsiniz. Soğan kürü doktora danışılmadan kullanılmamalıdır. Özellikle bazı ilaçlarla etkileşime geçebildiğinden tehlikeli sonuçlar doğurabilir. Soğan suyu kürü ne işe yarar? Bağışıklık sistemini güçlendirebilir. Balgam söktürür. Sinüzit sorunlarını rahatlatabilir. İyi bir kış kürüdür. Boğaz ağrısı, grip gibi hastalıkları önler veya çabuk iyileşmeyi sağlar. Adet düzensizliklerini azaltır. Menopoz şikayetlerini azaltabilir. Kilo vermeye yardımcı olabilir. Balgama ne iyi gelir? Balgam söktürücü şifalı bitkiler ve çaylar Şifalı Soğan yemek tarifleri Soğan Çorbası Malzemeler Yarım kilo soğan 5 su bardağı et suyu içme suyu da olabilir 100 gr tereyağı, 1 çay kaşığı kuru kekik 1 tutam taze kekik 2 diş sarımsak 2 yemek kaşığı un, Tuz-karabiber Yapılışı Tencerede tereyağını eritin ve ince doğranmış soğanları yaklaşık 10 dakika kavurun. Sonra unu ilave edip, un pembeleşinceye kadar sürekli karıştırarak kavurun ve ardından azar azar et suyunun tamamını ilave ederek karıştırmaya devam edin. Dövdüğünüz sarımsakları ve baharatlarını ilave edip, pişmeye bırakın. Kaynamaya başlar başlamaz altını kısıp 20 dakika daha pişirin. Çorbanız piştikten sonra taze kekik ekleyin. Kerevizin faydaları nelerdir? Kereviz nasıl yenir? Şifalı yemek tarifleri Kimler soğan yememeli? Özellikle çiğ soğan iştah açıcı özelliği nedeniyle kilo sorunu ve reflü, bağırsak-mide ülseri rahatsızlığı olan kişiler tarafından tüketmemelidir. Soğan kokusu nasıl geçer? Soğanı çiğ yediğinizde kokusundan hem sizin hem de etrafınızdaki insanların rahatsız olmaması için bir adet çiğ veya haşlanmış elma, taze nane, limon suyu, yeşil çay tüketebilir ya da karanfil çiğneyebilirsiniz. Ayrıca dişinizi iyice fırçalayabilir ve klor dioksit içeren gargaralar kullanabilirsiniz. Evde basitçe hazırlayabileceğiniz gargaraları da soğan kokusunu dindirmek için tercih edebilirsiniz. Soğan kokusuna gargara Nane, biberiye veya okaliptüs gibi uçucu yağları hindistan cevizi, tatlı badem yağı ya da zeytinyağı ile seyreltebilirsiniz. Bunun için bir çay kaşığı seyreltici yağa bir damla uçucu yağ ekleyip ağzınızı bununla çalkalayabilirsiniz. Soğanın zararları ve yan etkileri Soğan tüketildikten kısa bir zaman sonra yemek borunuzda yanma hissi yaratabilir. Hazımsızlığa veya mide ekşimesine neden olabilir. Hemoroit basur rahatsızlığı olan kişilerde kanamayı arttırabilir. İçeriğindeki kükürt nedeniyle fazla tüketilmesi alerjik reaksiyonlara ve hatta gıda zehirlenmesine yol açabilir. Yine fazla tüketildiğinde uyuşturucu etkisi sebebiyle uyku hali yaratabilir.

soğan kokusu ağızdan kaç saatte geçer